Форель в пароварке рецепт пошагово

Рыбу очистить, выпотрошить и тщательно промыть; удалить голову. Сделать глубокий надрез вдоль хребтовой кости и, делая небольшие подрезы вдоль ребер, разделить форель на 2 филе. Лук, морковь и картофель очистить.

Рыба в пароварке в фольге

Этот рецепт я подсмотрела во Франции. Когда взбиваешь сладкий лук-порей с картошкой, он практически не чувствуется, а пюре получается очень нежным и очень выразительным, к тому калорийность блюда. Иногда я готовлю рыбу в красном соусе, но гораздо чаще — в белом, либо с лимоном, либо с белым вином.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Готовим в пароварке: форель в капустном листе

Как приготовить форель на пару?	489	Идеальным диетическим блюдом считается форель на пару. Для его приготовления следует использовать, как речную, так и морскую рыбку.
	59	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
	99	Посолите форель. Выложите подготовленную рыбу на дно паровой чаши мультиварки Philips.
	490	Приготовьте на пару форель с брокколи по этому рецепту. Это очень просто и вкусно.
	347	Вкуснейшие колдуны по рецепту алтайцев. Советую приготовить!
	452	Помойте лимон, разрежьте его и выдавите лимонный сок.
	333	Время подготовки: 10 мин.
	293	Решили приготовить рыбу. И не просто так, а в пароварке.

Пищевая ценность блюда «Форель на пару» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

Похожие статьи

• Картошка с тушенкой в кастрюле рецепт пошагово
• Рыба кета в кляре рецепт пошагово
• Прически на длинных кудрявых волосах - Прически для вьющихся волос, пошаговые фото и видео уроки
• Соленый творог с зеленью рецепт пошагово в