Как лечить раздражительность и вспыльчивость

Прежде чем говорить о том, как распознать агрессию, особенно свою собственную, стоит узнать, что это такое. В большинстве определений можно отчетливо увидеть, что агрессия — это всегда нечто деструктивное, злое, ужасное, разрушительное.

9 причин раздражительности и способы с ними справиться

Неврастения — это одна из разновидностей неврозов. Вначале развивается нарушение психических процессов. Появляется раздражительность, повышенная возбудимость и быстрая утомляемость. Со временем процесс вовлекает вегетативный отдел нервной системы, поэтому типичными становятся «соматогенные» жалобы.

Вспыльчивость — психоэмоциональное состояние человека, эмоциональная несдержанность, способная под влиянием внешних или внутренних факторов легко переходить в состояние крайней раздражительности, гнева, агрессии. Согласно проведенным исследованиям, вспыльчивость присуща мужчинам, а также женщинам с мужским гендером. В отличие от мужчин, у большинства женщин вспыльчивость проявляется в признаках жертвы: обидчивость, злость, истерики, слезы. Вспыльчивость принято считать отрицательной чертой характера особенностью темпераментных людей , но на самом деле она может быть настоящей патологией, которая мешает человеку жить нормальной жизнью.

Одни эмоции нам помогают, другие же выводят из себя и мешают принимать правильные решения. Случается так, что одно неверное слово может испортить настроение и вызвать гнев. Человек, не помня себя, срывается на собеседника и высказывает все, что он думает.

Похожие статьи

• Стрижка по плечо картинки - Фото мужчин и парней. Самые красивые и сексуальные
• Новые увлечения в рукоделие - Рукоделие - m
• Как лечить золотым усом глаукому
• Что такое женский алкоголизм и как его лечить