Комаровский почему дети плохо спят ночью
10 правил здорового детского сна от Евгения Комаровского
Врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал главную особенность острых инфекционных болезней у детей. Соответствующий пост появился в его Instagram -аккаунте. По его словам, если ребенок плохо чувствует себя вечером, то шансов, что его состояние улучшится за ночь, очень мало. В течение нескольких следующих часов, пока взрослые будут спать, он будет дышать ртом и не будет пить. Доктор Комаровский отметил, что родители должны тщательно подготовиться к ночи с больным ребенком, разработать четкий план действий.
Стрессы, обильное застолье часто приводят к бессоннице у взрослых, а когда в семье орущий младенец, то больше всех не высыпается его мама. Но часто родители жалуются на проблемы со сном у малышей, которым уже старше года. Почему не спят взрослые и дети и как избежать проблем со сном — советами на своем ютуб-канале поделился популярный детский врач Евгений Комаровский.
Эти периоды сна не подчиняются смене дня и ночи: у младенца еще не сформированы циркадианные ритмы или внутренние биологические часы. Именно поэтому в первые недели жизни малыша не стоит ожидать, что он будет жить хоть по какому-то режиму. Иногда часто — это каждые часа.
