Рецепты скумбрии вареная

Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.

Как и сколько варить скумбрию

Tatanj Поваренок 7 уровня. Хочу поделиться рецептом вареной скумбрии. Это не только более правильный способ приготовления рыбы, но и менее калорийный.

Не определен. Луковицу разрезать на четыре части. Помидор надрезать крестиком. Морковку на четыре части. Добавить в бульон.

• Состав / Ингредиенты:
• Кулинарные практики.
• Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.

Вкусное и полезное рыбное блюдо можно создать буквально за минут, имея в наличии свежую или свежемороженую скумбрию. Подать отварную рыбу можно практически с любым гарниром : вареным рисом, картофельным пюре, тушеными или поджаренными на гриле овощами. Тем, кто придерживается диеты или правильного питания, можно с удовольствием готовить это незамысловатое блюдо на обед или ужин, так как, несмотря на высокую калорийность, поправиться от него вам вряд ли удастся. Скумбрия продается в любом супермаркете или рыбном магазине, там же сразу можно приобрести несколько овощей и специй для готовки.

Похожие статьи

• Десерты с использованием песочного теста - Песочное тесто - рецепты - Поваренок
• Поваренок ру постные рецепты
• Кексы в силиконовых формах рецепты с вареньем
• Как сделать пирожки с вареньем из слоеного теста