Салаты из зеленой спаржи рецепты

Легкий зеленый салат со спаржей и орехами — источник полезной клетчатки и витаминов. Салатный микс, быстро приготовленная зеленая спаржа, ленты огурца, зеленый горошек и молодой редис создают симфонию ярких свежих вкусов, дополненную хрустом поджаренных лесных орехов и стружкой солоноватого ароматного пармезана. Легкая заправка с лимонной цедрой, соком и оливковым маслом объединит ингредиенты и завершит композицию.

Спаржа зеленая: блюда и рецепты

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти.

Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 10 мин. Вид кухни: европейская. Назначение: Быстро и просто. Сегодня предлагаю приготовить витаминно-овощной салат со спаржей и шпинатом. Оба продукта прекрасно сочетаются между собой.

Карпаччо можно приготовить самим: карпаччо из куриных грудок , либо использовать вместо него отварное куриное филе. Из указанного количества ингредиентов получается 6 -8 порций. У спаржи отломать твердую часть стебля, выбросить. Спаржу нарезать небольшими кусочками. Брокколи разобрать на соцветия. Воду довести до кипения.

Похожие статьи

• Рецепт салата с тунцом и руколой рецепт - Салат с креветками и рукколой и помидорами черри
• Новые вкусные рецепты салатов на зиму
• Простые салаты на юбилей 60 лет рецепты
• Итальянский салат с пошагово - Итальянский салат с макаронами и ветчиной - пошаговый